Nu så, nu har jag börjat med Metamina igen.

Operationen var inte alls så komplicerad som jag trott. Även om jag är täppt i näsan ordenligt så känner jag mig rätt obesvärad. I dag började jag med 5 mg (skulle vara 2,5 gm men glömde bort att dela tabletten) vid ca kl. elva i förmiddags för att sedan fylla på vid två tiden (5 mg) och ska nog fylla på med 2,5 gm nu.

Får se hur det går. Känner mig rätt upp i varv. Min stackars sambo är på jobbet trots ryggskott, det blev nog lite för livat här hemma. Tyvärr tänder jag till på alla cylindrar. Hoppas det är en övergående biverkning.

Ska nu försöka hålla ett schema för intag som funkar för mig. Det är nog rätt klart att någon större startdos inte behövs på morognen, däremot vid lunch och under eftermiddagen, om jag nu hinner med ett fjärde intag i dag, senast kl. 18.00 blir det max 2,5 mg.

Uppehåll med Metamina under operationsdagen plus dagen/dagarna innan. Ny start i dag. Nu ska det bli utvärdering av Metamina. Märkte ju med tydlighet att jag blev mer deppig av äta Metamina, speciellt efter upphållet då metamina gick ur ordentligt. Då de, trots operationen, började kännas bättre.

Ska prata med förskrivande och se om det inte är så att Metmina, för min del, behöver kombineras med ex. voxra. Det som har varit bra och märkvärt, det är ju den ökade fokuseringsförmågan. Dvs. att sitta still och koncentrera sig på arbete. Det är värt en hel del och skulle därför vara tråkigt att bli av med.

Jag har ju också haft problem att hålla doserna som angivits. Dels för att jag sovit längre och bättre med Meamina, men också att jag inte har kunnat sova om jag ätit metamina för sent. Samtidigt har jag ju barar "jobbat" begränsat på grund av ledigheten. Så det är nog vettigt att pröva Metamina något längre för arbetet skull.

Den angivna dosen från början var ju 2,5 gram vid fyra tillällen per dag. I den  mån jag har fått i mig alla doser har det lett till ökad känsla av depression. Jag tror att dosen varit för låg. På morgonen behöver jag förmodligen bara 2,5 mg. till  lunch 5 mg, och sedan 2,5 framåt fyra tiden. Jag fundera också på att skippa Metamina helt vid på exempelvis helger elller andra tillfällen där jag inte behöver det "stöd" som metamina ger.

Får se om ovanstående går att omsätta  i praktiken. Men det verksar som om att enbart Metamina är svårt att hantera för mig. Så en möjlig utgång är att jag, om jag inte får det att fungera, skippar Metamina helt, åtminstone för tillfället, tillförmånn för ex. Voxra. När jag tänkertillbaka vet jag att jag läst att det är viktigt att först adressera den eventuella depp. som finns och därefter gå in med ex. Metamina. Samtidigt är det omöjligt, i princip åtminstone, att prestatera arbetsmässigt utan.

Ingen Metamina i dag, operation i morgon. Ängtligen ska en näsväggen som fallit in rätas till. Började även jobba idag efter långledigheten. Känns bra. Det är nog där Metamina kommer till sin rätt. Det har varit rätt tuffa dagar. Humöret har ofta varit i botten trots den låga dosen. I går eftermiddag höjde jag dosen, på eget bevåg och allt blev mycket lungare. Har ingen uppfattning om huruvida Metamina dosen egentligen är för låg eller inte. Däremot har det varit märkbart att Metamina påverkar förmågan att jobba. Har under ett par dagar hjälpt en vän att justera en uppsats. I går, med full dos av metamina gick det som en dans. Utan Metamina, trögt som bara den, svårt att hålla ihop texten. Något jag känner igen sedan tidigare, dvs tiden före diagnosen, före den långa vintern.....:)

Hålla dosen, ät den vid samma tid, justera när du vet att den går ur, ät, sov och avvakta tills det att du ser att du får önskvärt resultat. Nu ska jag bara skriva detta med stora bokstäver och sätta det i pannan på min sambo så att jag inte glömmer bort detta igen. Hur kan det gå från, samtal med ahdhläkare, du är känslig för all adhd medicin och troligen även då Metamina, se till att äta dosen när du ska, inte överskrida m.m Alltså precis vad jag inte gjort. Totalt omöjligt att hålla dags dosen. Så trött på mig självt. Men nu är det hej deppression som gäller. Så lättsressad, känslig för ljud, ljus. Det sistnämnda får mig att känna mig som Nosferatu.

Å då ska vi inte tala om Nathan Sacher och DN härom dagen. Blev nyfiken och började spåra källorna. Visserligen tal om överdiagnostisering, läkemedelsbolag och deras penninghunger, men inte, som Sacher antyder, en fråga om huruvida ADHD existerar överhuvudtaget. Eller, rättare sagt i Connors artikel, NT. Så existerar inte Adhd hos feldiagnostierade personer, men fortfarande bedöms drygt 5 procent av befolkningen lida av Adhd. Det han vänder sig emot, Connors alltså, är hur marknadföringen av CS sett ut vilket kan öka risken för utskrivning av CS av läkare på allt för lösa grunder. Men det handlade om sex minuters diagnostiseringar m.m Inte efter Npf utredning.

Både dumt och inte sant Sacher, i bland är det lätt att göra större onytta som journalist än nytta.

Vad det går upp och ner....man tror man mår bra och ett par tre timmar senare så dippar det rejält. It realy sucks.

Gårdagen, lördagen, spenderades med huvudvärk hela dagen. När jag vaknade så tog jag min dos av Metamina. Var rätt trött och hängig innan och jag han fundera på om jag skulle vänta ett tag. Vilket jag inte gjorde och som resulterade i, just det, huvudvärk. Halverade dosen under eftermiddagen, å de blev något bättre. Måste skärpa mig när det gäller systematiseringen av intaget. Det varierar kraftigt från dag till dag, även mängden varierar då jag fortfarande har svårt att äta Metamina efter ca kl. fem på eftermiddagen. Får just nu inte i mig mer än 2,5 och de max vid tre tillfällen per dag. Men å andra sidan fungerar det då som det ska, dvs inga biverkningar. Men, å de är ju rätt tidigt ännu, det måste nog fungera lite bättre än just nu. Är nog så pigg men ännu inget resultat som får mig att känna att det här kommer att fungera på lång sikt. Fortfarande viss oro, rastlöshet m.m även om det säkerligen är mycket bättre än vad det var innan. Men det glömmer jag fort. Tror dessutom att det är viktigt med 1, mat samtidigt med intaget, 2, att inte vara syslolös - dvs. aktiviteter, 3, ingen alkohol, eller åtminstone inte allt för mycket av det (känner inget sug efter det å andra sidan), 4, skippa socker - i alla dess former, 5, undvik kaffe, coca cola eller annat med cs effekt.....ska se om det är något annat som ger neg. effekt. Finns gott om amerikanska sidor som pratar om hur man kan lindra effekten av ev. biverkningar av cs. Misstänker att de dels har använt preparaten längre där samt att det finns mer samlad erfarenhet att ta del av.

Så har det blivit ett nytt år. Nyårsafton firades på landet. Metamia fungerar helt ok. Ingen rebound att tala om. Men fortfarande är det övervägande känslan....lite matthet..lite oskarp...men pigg. Orkar var uppe i princip hur länge som helst. Sover bättre, eller rättare sagt längre, vilket gör att jag dessutom ser piggare ut. Vilket inte är att förakta. Detta med tanke på att jag det senaste halvåret har sett precis lika gamal som jag är......:) Har läste en hel del om Metamina på nätet, det diskuteras en hel del, bland annat på Flashback. Intressant, men mycket av den kunskap som de som äter Metamina har borde jag ha fått från de som har skrivit ut Metamina. Jag täker framförallt på riskerna med alkohol, vikten av att inte stressa i samband med att man äter, eller sätter in, Metamina osv. ovs. Känns som om det fortfarande råder en hel del okunskap, samlad sådan, inom läkarkåren. Men det kan ju å andra sidan även handla om att det är väldigt väldigt individuellt hur Metamina fungerar.

Gårdagen var rätt stirrig, eller rättare sagt, jag blev rätt inbunden. Stirrig när det blev "påfrestningar". En effekt som jag även skett tidigare men som jag inte fattat. Inte så att jag mår dåligt av det. Men det kan bli rätt iritterat för sambon som tvingas aktivera sig helt självt. På gott och ont. Men han har börjat påpeka att jag är borta rätt länge vid datorn. Och det stämmer.

Höjde ju dosen självt eftersom jag upplevde det lite väl konstigt före jul. Trött, trött och lätt deprimerad. Det blev ju bättre effekt med högre dos. OM man med acceptabel effekt avser det jag skrev tidigare. Förtstår nu att jag måste vara väldigt noga med när jag tar Metamina och hur mycket jag faktiskt behöver. Men, det är jättesvårt. Att följa anvisningarna säger ju bara att man ska ta dem vid fyra tillfällen, morgon, lunch, eftermiddag och kväll. Vilket betyder att det kan skilja rätt mycket från dag till dag. Dessutom säger det ju inget om vad det är för behov jag har. När Metamina slutar verka, vilket det gör efter ett antal timmar, eller till och med kortare tid. Ska man ´ju fylla på med ny Metamina innnan den går ur kroppen för att maximera effekten. Mina behov kan då vara att jag dels behöver tätare intervaller med Metamina med lägre dos och det innebär ju att intagstillfällena blir fler än fyra. Eftersom tabletterna är på fem mg kan man ju bara dela dem så många gånger. Eller så krånglar jag till det lite....:)

Nu efter att ha halverat första dosen för i dag, 2,5 mg, vilket jag tog vid halv tio börjar jag nu, efter ca 12, få lätt huvudvärk. Vilket jag tolkar som om det är dags för en ny dos.

Nu till det positiva. Jag är lungare, blir inte lika lätt uppvarvad. Tankeverksamheten har lugnat ned sig något. Lättare att bryta en negativ tanke, eller rättare sagt en tanke som går runt hela tiden. Lättare att fokusera, kan läsa bättre. Vilket säkert låter lite konstigt, men jag är mästare på att skumläsa böcker, nu kan jag tycka att jag hänger kvar längre i texten och tar till mig den bättre. Mer behov av lugn och ro. Ska bli intressant att se om man kan hävda det för sig självt, det sker ju på bekostnad av andra.